mam takie pytanie, odnosnie massdrolu, jest jakis sposow aby zminimalizowac spadki po cyklu tego ph? jakis porządny cykl kreatynki?:) przepraszam jesli juz byl taki temat
[...] kilka pytań dotyczących kreatyny,mianowicie Jak długo może trwać cykl kreatynowy (poprzedni 10 tygodni),czy teraz moge pociągnąć dłużej ? Po odstawieniu kreatyny zauważyłem spadki,jak je zminimalizować czy musze podbić diete ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): x Wiek: 29 Waga: 86 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane [...]
[...] w filozofie trendow rozwoju miesni oraz ich funkcjonowania w zaleznosci od nich-bo to temat bardzo gleboki i mocno dyskusyjny). w kazdym razie u siebie zauwazylem znaczace spadki wagi i obwodow ciala dopiero po 5 x tygodniowym cyklu rowerowym dajacym w sumie ok 150-200 km (4 x 25 km 1 x ok 50-60 km)tygodniowo. 2-3 razy po 25 km nawet wplywalo [...]
Do napisania tego informatora natchnęły mnie wyniki przeszukiwania forum pod katem informacji o krwiodawstwie wśród sportowców. Wykorzystując okazję, że dziś poszedłem oddać krew uciąłem sobie pogawędkę z panią doktor na temat tego co wolno, a czego nie wolno jeżeli chcemy oddawać krew i jednocześnie uprawiać sporty siłowe. do moderatora: Jeżeli [...]
[...] zabawa... (pomine ze te 4kg to coś mało, no chyba ze masz na tyle głowe i pojęcie o diecie i pozostałych skałdnikach ze zrobiłeś stosunkowo czystą mase - no ale wtedy spadki byłyby niewielkie zapewne) No ale do rzeczy: słaba dieta, słaba regenracja, przez podjęcie pracy trening tez pewnie ucierpiał... i juz wiesz co musisz poprawić :) [...]
[...] 70 Witam:) Mam parę pytań.Mam taki problem że bardzo trudno jest mi przytyć,szybko spalam kg, mam szybką przemianę materii.Ćwiczę już prawie 2 rok a ostatnio zaczęły się spadki:/ wymiary i siła spadały.Zastanawiałem się nad metą. i tu moje pytanie czy jest w ogóle sens go brać bo nie chcę przybrać na masie i znów to spalić, a 2 moje [...]
[...] wyjazdu bede mial ostatni trening, wiec jesli skoncze 2 miesieczny cykl dobrych treningow wspomaganych wspomnianymi substancjami i pojade na wakacje czy bede mial ogromne spadki, czy wogole moge sobie na ten wyjazd pozwolic i jak ewentualnie zmniejszyc spadki. Generalnie okres wyjazdu ma byc okresem regeneracyjnym po skonczonym cyklu wiec az [...]
[...] pojawia się moje pytanie czy mogę stosować te 2 odżywki razem a jeżeli tak to ile tej kreatyny czy 4 caps dziennie to nie za duzo?Czytałem ze po kreatynie sa potem spadki czy to prawda?Moze i zadaje według was głupie pytania ale chcę poprostu sie dowiedzieć wszystkiego dokładnie by nie popełnic nie potrzebnych błędów.Pozdrawiam [...]
przede wszystkim dieta, kreatyna w dni treningowe 10g a w dni bez treningu 5g co do spadków to po cyklu zejdzie z ciebie woda ale nie są to drastyczne spadki.
jeśli wiesz co jeść, proszę wrzuć tutaj swoją dietę, potem wg braków w diecie możesz dorzucić gainer, jeśli po skończeniu cyklu na kreatynie, będziesz trzymał dobrą szamę to zniwelujesz spadki.
[...] ekto. W czasie cyklu jakieś 1,5 roku temu wyszkoczyło gino(skośne suty), 3-4 miesiące po cyklu gino zeszło , guzki zniknęły,ale zostało lipo, poźniej zaliczyłem solidne spadki i wszystko wygląda elegancko. Leków żadnych nie próbowałem stosować, ale prawda jest taka że jak coś ma wrócić do normy to wróci. Fotka z tamtego okresu Zmieniony [...]
[...] teraz na 3 cyklu samym mono i ten cykl tak samo będzie trwał miesiąc(bo w piątek wyjeżdżam do Anglii i kończe brać kreatyne) zostanie mi gdzieś tak ok 80g kreatyny - co z tym mam zrobić ? Czy jak zrobie przerwe 10dniową(bo bede tylko 10 dni w Anglii) od brania kreatyny to później moge zacząć ją po tych 10 dniach znów brać? duże będą spadki?
[...] 5 gr. codziennie rano i po powrocie z urlopu do treningów skończyć opakowanie.Przerwa 10dniowa spowoduje zmniejszenie stężenia kreatyny w org. co na pewno przełoży się na spadki. 2.druga opcja to po prostu skończyć cykl przed wyjazdem i po 4/6 tyg.przerwy zacząć kolejny.Wtedy będziesz mógł wykorzystać pozostałości z tego cyklu. Pozdrawiam. 2. [...]
[...] 3 tyg e3d 250mg Miałem 2 HCG. Pierwsze HCG wbiłem w drugim tygodniu cyklu 5000 j.u. Drugie HCG wbiłem po ostatnim strzale deki 5000 j.u. Teraz jestem 3 tyg po cyklu. Właśnie będę zaczynał clomid. Mogę jeszcze teraz HCG wbić czy brać sam clomid. Sam widzę że spadki są duże (nie wiem jaki powód). Jak możecie rozpiszcie mi jeszcze to HCG i clomid.
Witam! Jestem własnie w 7 tygoniu cyklu: 1-3 prop 100mg c2d 3-7 prop 100mg ed 1-7 tren 100mg c2d jak wiadomo po tren-ie sa duze spadki, glownie siły. i mysle nad takimi opcjami: 7-12 prop 100mg ed 7-12 winstrol 50mg ed i mam dylemat czy warto jeszcze dorzucić Nandrolone Phenylpropionate: 7-12 100mg c2d co myslicie warto [...]
słuchajcie niebędę zakładał nowego tematu mam takie pytanko czy jak na cyklu kreatynowym bede mial dobrą dietkę a po cyklu koniec dietki to spadki bedą duze w mięsie?
To czy będą spadki, zależy głównie od właśnie michy i treningu po cyklu! O jakich 'shotach' mowa? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-07-02 13:33:31
[...] szukalem w wyszukiwarce ale nieznalazlem odpowiedzi na pytanie a jest ono takie: Czy po cyklu na kreatynie na którym byla trzymana dieta, a po cyklu juz nie bylo bedą duze spadki?, na czym te spadki polegają bo nieczaje przeciez miesien zrobiony niemoze chyba stracic masy czy rozpasc sie jesli ktos zna odpowiedzi na te pytania prosze napisac.
spadki czego wagi i wielkości mięśni? jak moze sie miesien rozpasć? ile trzeba trzymac miche po cyklu? Zmieniony przez - Adam3k w dniu 2010-07-03 22:37:49